A Onça-Pintada na Floresta Desperta
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Animação ilustrativa e lúdica. Não substitui a orientação completa da prática.
A onça-pintada desperta, se espreguiça, caminha pela floresta e afia suas garras imaginárias.
Som: GRRRRAugusto Reis · Plêyac | Sonoryom
Oito movimentos.
Uma experiência de paz.Uma experiência transformadora de equilíbrio, consciência corporal e bem-estar infantil.
A ciência da paz em movimento.
O QiGong da Paz é uma experiência lúdica que integra movimentos corporais, respiração suave, expressão sonora, música e imaginação criativa. Para as crianças, a proposta busca favorecer processos de neuroregulação, autorregulação emocional e bem-estar psicofisiológico, cultivando atenção, consciência corporal e tranquilidade. O cuidado também se estende a quem educa: professores e equipes escolares podem vivenciar práticas adaptadas de presença, autorregulação e bem-estar.
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Uma educação que se vive
Corpo, som e imaginação
em uma mesma experiência.
O QiGong da Paz para Crianças convida cada participante a experimentar histórias por meio de gestos, sons e imagens simbólicas. A proposta oferece oportunidades para exercitar a atenção, a consciência corporal, a criatividade, a expressão e o cuidado nas relações.
Esses são objetivos educativos da proposta, não promessas de resultados clínicos ou terapêuticos.
A essência
“A paz pode ser cultivada em pequenos gestos: ao respirar, ao se mover, ao escutar e ao compartilhar.”
A jornada completa
Oito movimentos, uma jornada de imaginação
Uma sequência autoral de oito movimentos, com narrativas acessíveis e chaves sonoras próprias, retomada e aprofundada ao longo dos encontros do programa.
A Harpia na Montanha
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Animação ilustrativa e lúdica. Não substitui a orientação completa da prática.
Alterna o apoio dos pés, abre as asas e encontra o vento antes de retornar à vigilância.
Som: FUAAH!O Louva-a-Deus de Prata
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Animação ilustrativa e lúdica. Não substitui a orientação completa da prática.
Com mãos curvadas como as do louva-a-deus, eleva um pé, empurra suavemente para a frente e avança em passos lentos, explorando também os lados. Asas verde-prata acompanham a imaginação.
Som: CHU!O Lobo-Guará, Guardião do Cerrado
♧CERRADO BRASILEIRO
Uma pequena jornada corporal em sete gestos: despertar e alongar; caminhar com passos atentos; escutar o ambiente; dar um pulinho suave como na busca por insetos; colher simbolicamente os frutos da lobeira; vigiar e cuidar do Cerrado; e descansar em silêncio.
Explora equilíbrio, coordenação, escuta, agilidade e cuidado com a biodiversidade. Os saltos são opcionais e podem ser substituídos por elevação dos calcanhares. Sequência em desenvolvimento para o repertório ampliado.
Som: chave sonora em criaçãoCavaleiro Zen e a Flecha Certeira
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Animação ilustrativa e lúdica. Não substitui a orientação completa da prática.
Sobre um cavalo imaginário, prepara o arco, acompanha o gesto com o olhar e lança para os dois lados.
Som: FUHXISRecolhendo os Tesouros na Caverna Sagrada
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Animação ilustrativa e lúdica. Não substitui a orientação completa da prática.
Na caverna imaginária, a criança recolhe tesouros simbólicos de ambos os lados, elevando-os com delicadeza e gratidão.
Som: HUMSemeando o Amor no Universo
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Animação ilustrativa e lúdica. Não substitui a orientação completa da prática.
A criança cultiva uma esfera imaginária diante do umbigo, preenchendo-a com intenções de amor e paz. Irradia simbolicamente sua luz primeiro à direita e depois à esquerda, ao som de HAAAAA, e encerra com as mãos no coração.
Som: HAAAAA!Semeando o Amor na Mãe Terra
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Animação ilustrativa e lúdica. Não substitui a orientação completa da prática.
As mãos se elevam, a luz é simbolicamente oferecida à Terra e a vivência termina com um abraço opcional.
Som: U-MAHUma metodologia viva e adaptável
36 movimentos no repertório. Sete selecionados para começar.
Augusto Reis traz sua experiência de trabalho com crianças e adolescentes em comunidades desde os anos 2000. O repertório reúne 36 movimentos, dos quais sete foram selecionados para o ciclo inicial de um semestre. A sequência poderá ser renovada no segundo semestre, com novos exercícios e adaptações construídas a partir da escuta da escola.
Encerramento: dança circular e silêncio
Após os movimentos, as crianças participam de uma dança circular de integração, com músicas de referências clássicas, orientais e ocidentais, arranjos inspirados na natureza e diferentes fórmulas de compasso: 2/4, 3/4, 4/4, 6/8, 9/8 e 12/8. A música e a organização rítmica podem variar a cada semana.
A vivência termina com cinco minutos de silêncio orientado, respeitando a idade, o conforto e o ritmo de cada criança. A proposta é favorecer a escuta, a percepção corporal e um fechamento tranquilo da atividade.
Para instituições de ensino
Uma proposta flexível para
o cotidiano escolar.
A experiência pode dialogar com projetos de educação socioemocional, artes, educação física, convivência e encontros entre escola e famílias.
Faixa etária recomendada: 5 a 8 anos. A participação pode se estender até os 9 anos, conforme a maturidade e o interesse das crianças.
01 · Vivência
Experiência conduzida com crianças, respeitando a faixa etária e o contexto.
02 · Oficina
Encontro demonstrativo para a equipe pedagógica.
03 · Famílias
Atividade compartilhada entre crianças e responsáveis.
04 · Continuidade
Possibilidade de um programa construído com a escola.
Formato, duração, número de participantes, cronograma e condições comerciais são definidos em conjunto.
Além do programa infantil
Uma proposta para toda
a comunidade escolar.
O QiGong da Paz para Crianças é indicado especialmente para os 5 a 8 anos, com possibilidade de participação aos 9 anos. Também podemos estudar e organizar séries específicas para adolescentes e práticas destinadas a professores e educadores. O cuidado com quem educa é parte essencial da proposta: profissionais da educação também precisam de espaços para desacelerar, cultivar presença e cuidar do próprio bem-estar psicofisiológico.
Crianças
Oito movimentos lúdicos que integram expressão sonora, imaginação, respiração suave e consciência corporal.
Adolescentes
Possibilidade de desenvolver uma série própria, adequada à linguagem, aos interesses e aos desafios de cada faixa etária.
Professores e educadores
O bem-estar de quem educa merece tanta atenção quanto o das crianças. Oferecemos a possibilidade de vivências de movimento, respiração, expressão sonora e silêncio, voltadas à autorregulação, à recuperação de momentos de calma e ao cuidado psicofisiológico no cotidiano escolar.
As propostas para adolescentes e educadores são planejadas conforme a realidade de cada instituição, a partir da escuta de suas necessidades. As práticas buscam favorecer o bem-estar e não substituem cuidados médicos ou psicológicos quando necessários.
Escuta, demonstração e planejamento
Conhecemos sua escola. Demonstramos a experiência. Construímos uma proposta.
Começamos com uma visita de diagnóstico e demonstração gratuita: conversamos com a direção e a equipe pedagógica, ouvimos as necessidades da escola e conduzimos uma vivência para que conheçam a proposta na prática. Depois, apresentamos um plano de trabalho e orçamento personalizados.
01 · Visita e escuta gratuitas
Conhecemos a realidade da escola, seus públicos, objetivos, rotinas e desafios.
02 · Demonstração prática gratuita
Realizamos uma experiência de QiGong da Paz para a equipe conhecer os movimentos, sons e a ambientação musical.
03 · Proposta e contratação
Apresentamos um plano de trabalho sob medida, com duração, frequência, públicos atendidos e investimento.
Programa continuado para escolas
Uma parceria construída ao longo do tempo.
Após a demonstração gratuita, a escola poderá contratar um programa continuado, com duração mínima de um semestre (6 meses). Recomendamos, sempre que possível, um planejamento anual (12 meses), para dar continuidade às vivências.
Semanal
Encontros uma vez por semana.
Quinzenal
Encontros a cada duas semanas.
Mensal
Encontros uma vez por mês.
O investimento varia conforme a frequência, a duração do contrato, o número de turmas e o formato acordado. Os valores são apresentados em proposta individualizada.
Um diferencial da experiência
Movimento, expressão sonora e música ao vivo.
As vivências contam com música de ambientação ao vivo, que acompanha os exercícios e ajuda a criar um ambiente acolhedor de escuta, imaginação e presença.
Celebração de encerramento · programa semanal
Festival QiGong da Paz: crianças e famílias em movimento.
Ao final do primeiro semestre, as escolas que optarem pelo programa semanal poderão organizar conosco um encontro especial para pais, responsáveis e comunidade escolar. As práticas desenvolvidas durante os meses também funcionam como preparação gradual para uma apresentação coletiva, na qual as crianças compartilham os movimentos aprendidos de forma coordenada, respeitando seu ritmo e sua vontade de participar.
Apresentação das crianças
Uma sequência dos oito movimentos, com expressão sonora e acompanhamento musical, preparada ao longo dos encontros semanais.
Vivência com as famílias
Um momento participativo em que pais e responsáveis são convidados a experimentar movimentos simples junto às crianças.
Dança circular e integração
Um encerramento coletivo com música e dança circular, valorizando convivência, cooperação e alegria.
Silêncio e presença
Um momento final de quietude, adaptado à faixa etária e ao contexto do evento, para concluir a experiência com tranquilidade.
Um evento construído com a escola: data, duração, espaço, música ao vivo, participação das famílias e condições de realização são definidos no planejamento e na proposta contratual. A apresentação é uma possibilidade de culminância, não uma exigência para as crianças.
Parceria pedagógica contínua
Uma prática que continua entre os encontros.
Educadores conectados
Grupo de apoio no Telegram com os educadores responsáveis, contato para dúvidas e reuniões mensais para escuta e ajustes do programa.
Materiais para escola e família
E-books e materiais de apoio que a escola poderá compartilhar ou imprimir para as famílias, com orientações para práticas adequadas em casa.
Acervo de movimentos
Ao final do ciclo semestral, disponibilização de vídeos demonstrativos dos movimentos trabalhados, conforme as condições acordadas com a escola.
Exercícios sob medida
Ouvimos os educadores e podemos criar práticas complementares para necessidades identificadas, inclusive para adolescentes e professores.
Observação, indicadores e devolutiva semestral
Combinamos indicadores simples e observacionais com a escola, registramos percepções dos educadores e, quando apropriado, recolhemos feedback das famílias. Ao final do semestre, organizamos uma devolutiva dos aprendizados e podemos apoiar a produção de uma publicação institucional, com consentimento e proteção dos dados das crianças. Esses registros não constituem avaliação clínica nem comprovam, por si só, efeitos causais do programa.
Recomendação: encontros semanais para favorecer continuidade, com possibilidades quinzenais ou mensais conforme a realidade institucional.
Acolhimento e segurança
Cada criança participa
à sua maneira.
Movimentos podem ser adaptados, inclusive para execução sentada. A participação é voluntária; não se força respiração nem equilíbrio. Imagens e sons são apresentados como recursos lúdicos, sem exigência de adesão a crenças. Contato físico, inclusive abraços, depende do consentimento de cada participante.
Experiência e trajetória
Augusto Reis
Augusto Reis desenvolve e conduz práticas de movimento, som e consciência corporal desde a década de 2000, com atuação em comunidades e experiências com pessoas de diferentes faixas etárias — crianças, adolescentes e adultos. Sua formação nessas práticas inclui o aprendizado com uma mestra chinesa, experiência que integra à sua abordagem autoral.
Idealizador do QiGong da Paz, mantém também a Comunidade Plêyac, um espaço online dedicado ao som, à saúde e ao desenvolvimento da consciência. Ao longo de sua trajetória, desenvolveu tecnologias e metodologias autorais para o desenvolvimento humano, com foco em práticas de autorregulação, equilíbrio e bem-estar psicofisiológico.
O programa nasce dessa experiência prática acumulada ao longo de mais de duas décadas, adaptada ao ambiente escolar com movimentos, respiração, sons, música e imaginação. A vivência continuada com diferentes públicos fundamenta a proposta pedagógica, sem substituir avaliações científicas específicas de eficácia.
O material de origem foi preparado para o evento Viveser Famílias – PNAB 2026. Esta página apresenta uma proposta independente para escolas.
Perguntas frequentes
O que sua escola precisa saber?
Para quais idades a atividade é indicada?
O QiGong da Paz foi desenvolvido especialmente para crianças de 5 a 8 anos. Crianças de 9 anos também podem participar, conforme o perfil da turma. Para adolescentes, podemos organizar uma série específica, adequada ao perfil da turma.
Há propostas para adolescentes e educadores?
Sim. Podemos estudar a realidade da escola e elaborar séries específicas para adolescentes e práticas para professores e educadores. O formato é definido em consultoria, após uma demonstração.
Como funciona a consultoria e a demonstração?
A primeira visita, a conversa de diagnóstico e a demonstração prática são gratuitas. Após conhecer a realidade da escola, elaboramos uma proposta personalizada para avaliação.
É uma atividade religiosa?
Não exige adesão religiosa ou espiritual. As imagens são apresentadas como histórias e recursos de imaginação criativa.
É necessário algum equipamento?
As condições do espaço e os materiais eventualmente necessários serão combinados com a instituição.
Qual é a duração do contrato e a frequência dos encontros?
O contrato tem duração mínima de 6 meses; recomendamos um programa de 12 meses. Os encontros podem ser semanais, quinzenais ou mensais. O investimento depende da frequência, do número de turmas e do formato combinado.
As atividades têm música ao vivo?
Sim. As práticas incluem música de ambientação ao vivo, integrada aos movimentos, aos sons e à experiência lúdica.
Um convite à experiência
Leve o QiGong da Paz
para sua escola.
Agende uma visita de diagnóstico e demonstração gratuita. Vamos conhecer sua escola e construir uma proposta semestral ou anual, com encontros semanais, quinzenais ou mensais.
Agendar demonstração gratuita ↗16 99793-6890 · @ar.mentoria